奧拉·塞爾奈斯（O. Seln?s）是一名挪威足球運(yùn)動(dòng)員，司職防守型中場，目前效力于挪威超級(jí)聯(lián)賽的羅森博格俱樂部。他以出色的比賽閱讀能力和精準(zhǔn)的長傳轉(zhuǎn)移著稱，在中場扮演著關(guān)鍵的節(jié)拍器角色，防守?cái)r截穩(wěn)健，具備一腳遠(yuǎn)射功夫。

塞爾奈斯職業(yè)生涯起步于羅森博格青訓(xùn)，2016年轉(zhuǎn)會(huì)至法甲圣埃蒂安隊(duì)，成為當(dāng)時(shí)挪威足壇備受矚目的新星。2019年，他加盟中超深圳隊(duì)，在兩個(gè)賽季中成為球隊(duì)中場核心。2022年，他重返母隊(duì)羅森博格。國家隊(duì)層面，他曾是挪威各級(jí)青年隊(duì)主力，并多次入選成年國家隊(duì)。其職業(yè)生涯亮點(diǎn)包括隨圣埃蒂安參加過歐聯(lián)杯，以及在中超聯(lián)賽中展現(xiàn)出卓越的組織能力。